健身新手要不要请私教

男生如何变帅 发布于 3个月前 (07-23) 分类:健身

你好,我是一个瘦子,最近想健身了,请问需要请健身私教吗?

1个回答

  • 3个月前 (07-24)

    条件允许的话当然可以,有一个人指导你动作、饮食,那么你就能少走一些弯路。

    如果条件不是很好的话,那么我不推荐你找私教,毕竟不便宜。推荐你先去淘宝购买本健身书籍,然后边学边摸索,为什么推荐你购买健身书籍呢?因为书籍一般来说都是比较严谨的,相比你去网络上搜索来的靠谱!

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