青春期越长越帅的方法 初中生必看

一到青春期，大家也就越来越注重自己的形象了，那青春期应该怎么做才能让自己越长越帅呢？下面本栏目来给大家详细的分享一下。

青春期越长越帅的方法

1、到了青春期，男生也就开始长胡子了，这时候大家需要勤修理自己的胡须，因为胡须一长就会显得一个人很邋遢，而且还很显老。

2、到了青春期，大家也会开始频繁长痘痘了，那这时候你需要控制糖、油的摄入，有研究表明，摄入含糖以及油腻的食物，是会加重痘痘炎症的，所以你需要控糖控油。

3、在青春期这个阶段，如果你牙齿不整齐，龅牙或者地包天，一定要及时去矫正，过了青春期，再做矫正效果就不好了。

4、上课的时候，一定要保证自己的坐姿挺拔，走路的时候也需要多注意，这时候如果你不养成好习惯，到了成年，其实你就很难纠正过来了。

5、学习思考的时候，不要用一只手托着脸，这样子长时间，是会导致你脸部变形的，也就是大小脸。包括咀嚼食物的时候，也不能只用一边。同样也是会导致自己大小脸。

6、青春期的男生一定要多注意补钙和多晒太阳（补充维生素D，维生素D是帮助钙吸收的），这样子也能让你多长高一些，因为在青春期这个阶段，大家的骨骺线都还没有完全闭合，所以还有长高的机会，一定要把握好。

7、平时洗脸的时候要用温水，当然也必须要是流动的水，因为只有这样子，你才能更好地清理皮肤上的油脂灰层，清理好了，毛孔堵塞少了，你痘痘自然就少长了。

8、青春期的时候一定要多出去运动包括社交，这个阶段如果你天天宅在家，也会让你变得内向，不爱说话。所以大家多注意。

9、注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。这个就不需要多说了。

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