男生皮肤不好怎么改善？（科学省钱的护肤方式）

男生的皮肤普遍都有一些问题，比如痘痘黑头多、脸部油脂分泌过多、毛孔粗大，那怎么才能改善这些问题呢？除了用护肤品之外，下面的一些小细节，大家也要多注意。

男生皮肤不好怎么改善？

1、使用洗面奶清洁的时候，最好在配合温水洗脸，温水可以更好的打开毛孔，同时可以更好的去除油脂，能大大减少毛孔堵塞的可能。

2、黑头贴前期用个1-2次即可，后面就不要再用了，特别是毛孔粗大的男生，因为黑头贴会过度拉扯鼻孔周围的毛孔，会导致毛孔越来越大，毛孔越来越大了，后面黑头也会越长越大。所以不建议用，后期做好洗面奶清洁，其实你黑头就能很好得到改善。

3、定期更换枕头、被套，建议2个月就要换一次，不换的话上面的螨虫是非常多的，会导致背部、面部长痘痘。

4、浴巾3个月也要换一次，浴巾要挂在通风处，不然也会滋生细菌，容易导致你背部前胸长痘痘。

5、不要吃太过于油腻的东西和甜食，这两个也是导致爆痘的罪魁祸首，为什么那些健身人士，都不长痘痘，还真不是因为运动，而是因为日常饮食控制得严格。当然辣的东西也不要吃，因为你吃辣的同时肯定会摄入大量油和饮料。所以不建议吃。

6、运动虽然不能改善痘痘，但是大家也要多运动，至少能让你人看起来精神状态更好，同时身体也会健康一些，你去看那些经常打球的气质跟不运动的人完全不一样。

7、早睡早起，这个也是特别关键的，能很大程度改善皮肤。早睡早起一定要坚持去做，而不是说上班上学就早睡早起，周末就拼命熬，这样子生物钟是乱的，不行，你需要长期保持一个点入睡，这样子皮肤才会变好。

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