发际线太高怎么办男（5个方法拯救发际线）

发型真的很影响一个人的颜值，那很多兄弟也意识到这个问题了，都开始打理发型了，但是无意中发现自己的发际线已经很高了，那这时候应该怎么办呢？有什么方法解决吗？下面本栏目来给大家详细的分享一下。

发际线太高怎么办男

1、保证充足的睡眠，并且养好生物钟，也就是要规律作息，比如你12点睡觉，那么以后都要在12点入睡，包括周末也是如此。作息规律了，睡眠充足了，你脱发的问题就会减轻很多。

2、缓解压力，压力过大也是会导致脱发的，如果你最近压力比较大，可以出去跑跑步，运动完你心情就能缓解很多。或者抽空出去好好玩一下。

3、日常三餐要吃好，也就是营养要均衡，每顿都要保证有肉有菜，其次每天最好保证都是不同样的菜。因为没有一个食物是绝对的好，我们要尽量做到食物多样化。

4、使用防脱洗发水，不要使用去油强的洗发水，因为这类都比较刺激。

5、植发，植发也就是取后脑勺的毛囊到前面，效果还是不错的。