油腻男十大特征（男人油腻行为对照表）

个人形象在这个社会上还是非常重要的，比如交友，或者是工作中，甚至是谈恋爱，那男生应该如何提升自己的形象，告别油腻男呢？下面变帅攻略网给大家分享油腻男的十大特征，如果你有这样子的特征，就抓紧改正过来吧！

身材肥胖

身材肥胖真的会使一个男生变得非常油腻，特别是大肚腩还喜欢穿紧身衣，那画面真的不敢想象，所以如果你有大肚腩的情况，就不要穿紧身衣了，同时也要记得控制一下垃圾食品的摄入，比如小饼干，奶茶，甜品等，这些东西看似很小，但是热量真的特别高，小小的一块饼干就可能顶上你两三碗米饭，当然大家也别忘了多出去运动，不一定非要跑步，可以试试HIIT，这是国际上公认最有效的燃脂动作，详细的可以看这篇文章《100天练出腹肌马甲线》。

油光满面

脸上痘痘特别多同时又经常油光满面的人，也会让人有一种不爱干净、邋遢的感觉，痘痘多的人，都会有一种坏习惯，就是喜欢吃的特别油腻，以及各种含糖量高的食物，比如炸鸡、辣条、奶茶等等，有研究表明减少添加糖的摄入以及控制一天油量的摄入，可以有效缓解痘痘炎症，所以大家不妨多控制一下饮食，少点外卖，当然这两个也是发胖的罪魁祸首。

鬓角太过于长

太久没有修理发型也会显得油腻，特别是两侧鬓角的长度已经盖住耳朵了，容易显得一个人没有精神且猥琐，所以建议大家每20天就要修剪一次头发。

不爱干净

不爱干净，特别是不爱洗头洗澡，头发油得都能炒菜了，这个也是不行的，包括指甲，胡须，鼻毛都要定期修剪。

喜欢吹嘘

经常喜欢吹牛逼，说自己怎么这么好，其实都是假的，别人一眼也能看出来。

喜欢喷劣质香水

喜欢喷各种劣质香水，而且味道都特别冲，喷香水没错，但是要是狂喷，然后又很不好闻，也是会引起别人的反感。

光膀子

大场合，身材不好不说，还喜欢脱掉上衣，特别是夏天，然后身上还一股味道，别说了，太酸爽了。

随地吐痰

随地吐痰，特别是说话还会飞沫子，这样子的人也会很显女生讨厌。

自来熟

特别是跟女生，别人跟他也不是很熟，喜欢靠人家特别近，甚至是动手动脚，甚至是喜欢对女生吹口哨。

体态不好

体态不好，驼背，气质猥琐也显得特别油腻。如果有驼背问题，不妨多注意日常的坐姿。以及少低头玩手机的频率。