什么会导致男生变丑 这些习惯不改变你只会越来越丑

所有的男生都需要注意一下，当然女生也一样，一些坏习惯是会无形中让你变丑的，下面我给大家分享一下，如果你有这样子的情况，抓紧改过来，不然你只会越来越丑。

1、不要经常用一遍咀嚼食物，经常用一边，容易大小脸。同时经常用手托住一边脸，也容易大小脸。

2、不要抽烟，抽烟会导致皮肤暗黄，当然还有不要吃槟榔，我身边有一个兄弟很喜欢吃，现在腮帮子很大。当然这两个也对身体不好，尽量戒掉。

3、学习办公的时候多注意自己的坐姿，坐姿不好容易导致体态变形，当然有条件最好入手人体工学的椅子。对于自己的体态有帮助。当然还有买那种可以升降的桌子，同样对于自己坐姿也有改善。

4、不要经常宅在家里打游戏，多出去运动，多去社交，经常宅家里身体不好不说，还可能会导致自己发胖。当然社交少了，你也会变得内向。跟人沟通会扭扭捏捏，多出去吧，别宅家了。

5、经常爱用手摸脸，手上的细菌很多，没事的时候不要摸脸，容易导致自己爆痘。

6、不要挤痘痘，挤痘痘不会让你痘痘更快好，只会让你留下痘疤。

7、不要熬夜，要让自己规律作息，规律作息是指你需要长时间保持在一个点睡觉，而不是平常早睡，到周末就乱嗨，熬夜。规律作息起来，你的皮肤会好很多，精神面貌也会更佳！

8、不要经常去做一些稀奇古怪的表情，容易让自己脸部变形，这是无形中的。

9、少吃垃圾食品，比如含糖高的食物，和太过于油腻的东西，这些对于自己身材管理没好处不说，有研究表明这两个东西也是会导致爆痘的。

10、爱干净，勤洗澡、多洗头，指甲、鼻毛、胡须这些也要多注意。包括耳朵。这些细节女生很在意的。另外泛黄的衣服，以及领口变形的，都不要穿。