变帅的十大改造守则 （男生提升颜值的办法）

你不得不承认，现在是一个看脸的时代，颜值好，你就比别人有更多的机会，不管是情感方面还是工作方面，那很多男生都想着变帅，但是都不知道怎么做，下面本网站就来给大家详细地分享一下吧。

变帅的十大改造守则

1、衣服不要只买黑白灰，虽然这3个颜色你怎么搭都不会出错，但是太过于单调了，多尝试一些其他颜色的衣服，这样子你的衣品才会得到更好的提升。

2、不要追求所谓的潮流，比如把自己的匡威、vans鞋子搞得特别脏，认为这样子很酷，其实绝大部分人是看不懂的，只会认为你不爱干净。包括也不要追求所谓的oversize，适当的宽松一些是没错的，但是太过于夸张真的不好看，特别是oversize的裤子，很显矮，看起来也很邋遢。以及像一些破洞的T恤，也不要买，会让人感觉你没有钱买衣服。

3、爱干净，爱干净除了勤洗衣服，勤洗澡之外，还有也要定期修理你的鼻毛、胡须、头发，指甲，这些不注重也会显得你不爱干净。包括被子枕头一定要勤更换，不更换背部、胸部，包括脸部就容易长痘痘。还有领口发黄的衣服，或者是领口变形的，就不要穿了。

4、建立自信，自信的男生气质各方面真的会不一样，我发现很多不自信的人，都是喜欢宅在家里，不与外界交流，这样子容易导致性格越来越不好，所以想要变帅变自信，走出去，哪怕是随便出去溜达一圈，也好！

5、学习一些科学的健身方式，等你规律健身3个月后，你的不良体态，包括轻微的脊柱侧弯都能帮你纠正回来，什么高低肩慢慢就没有了，气质会改变很多，而且有了一定的肌肉量，你穿衣会更加的好看，你的异性缘也就会越来越好！

6、少吃含糖量高的食物，比如奶茶、甜点、包括含糖量高的水果，摄入过多的糖，容易导致自己肥胖，也容易导致长痘痘，包括油炸类的也是一样，要少吃。

7、发型，多去尝试几种不同的发型，多尝试烫染，好看的发型，真的会让你颜值瞬间翻好几倍。

8、学习科学的护肤方法，以及也不要去挤痘痘，挤痘痘会导致留疤，所以为了你干净的脸蛋，一定要控制住自己啊！

9、日常不要只用嘴巴的一边咀嚼食物，也不要翘二郎腿，容易导致大小脸。同时也不要低头玩手机，坐姿各方面要注意，这样子你的体态才会更加的好！

10、外在很重要，内在也不容忽视，所以多看书籍，提升自己的口才、情商。