男生脸变白最有效的方法 男生一个月变帅变白

一般到了成年，男生对于自己的形象也就越来越重视了，很多兄弟皮肤偏黑，对自己的颜值没有信心，那有没有什么方法可以快速变白变帅呢？下面本网站来给大家详细的分享一下。

俗话说的好，一白遮百丑，那怎么快速让自己变白呢？主要有4大方法。

1、防晒

如果你是因为军训或者是去旅游晒黑了，那么其实你通过一段时间的防晒，是可以再白回来的。如果你是天生的，防晒虽然不会让你在白一点，那么至少是可以让你保持现在这个肤色，而不会让你继续加深。当然做好防晒除了防止皮肤变黑之外，还能防止皮肤衰老、也可以减轻痘痘的炎症。所以防晒至关重要，要好好做。

2、多吃水果蔬菜

想要变白，同时也可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，因为有研究表明增加维生素C的摄入会使皮肤更加白皙。

3、多喝水

相信大家都听说过，要给皮肤补水保湿，补水保湿做得好，你的皮肤看起来会更加水润有光泽。那么多喝水其实就是给你皮肤补水最好的方法。

4、学习穿搭

通过穿搭，其实也是可以让你变白一些的，如果你皮肤偏黑，那么一些荧光色，亮颜色的衣服，就不要穿了，会使你变得更黑，可以多买一些冷色系、浅色系、中性色的衣服。当然大家也可以去关注一些皮肤偏黑的穿搭博主，按照他们的衣服款式来购买，这样子就不会出错啦。