护肤多少天能看到效果 30天就可以看到效果
到了18岁，绝大多数的人皮肤都会出现一些问题，比如最常见的长痘痘，那很多人这时候都会开始注重护肤，都会开始想多少天皮肤会得到一些改善，下面本栏目就来结合自己的经验来给大家详细地分享一下。
护肤多少天能看到效果
一般情况是30天就能看到一些效果，但是这30天，不是说你用护肤品就可以了，你除了用护肤品之外，你还需要多注意一下作息时间，比如尽量保持在一个点入睡，并且保证每天都能睡够，那多少小时才算睡够呢？没有标准的答案，是否睡够因人而异，不困就行。
其次你要更换一下被套，枕头，因为长期不更换，上面的螨虫是特别多的，是会导致长痘的。
还有要控制添加糖的摄入，像一些奶茶和甜品，尽量就不要吃了，实在想喝饮料可以用无糖的代替。
包括太过于油腻的食物也不要去吃。比如炸鸡，汉堡，烧烤。
做好这些，其实你30天之后就能明显看到一些效果。
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