护肤最重要的步骤 简单省事有用的护肤方法

2022-09-25 18:29:18 85阅读 0评论

很多友友皮肤不好,都想着去护肤,那很多人提到护肤呢,都感觉很麻烦,其实护肤很简单,压根不废什么时间,大家只需要做好这几个步骤就行了!特别是最后一点。

护肤最重要的步骤 简单省事有用的护肤方法-第1张图片

护肤最重要的步骤

1、洗脸

洗脸一定要用洗面奶,不然是洗不干净的,特别是一些油脂灰层。洗脸的时候也是有注意事项的,要用流动的水,因为这样子才能确保洗干净,同时也是为了洗面奶不残留在脸上,当然最好是用温水。因为温水能帮你更好的打开毛孔,也有利于你洗得更加干净。对了晚上一定要洗脸,千万不能偷懒,因为一天下来,皮肤会残留很多灰层和油脂!只要清洁做到位,毛孔堵塞少了,你皮肤自然也会好一些!

2、补水保湿

洗完脸接下来就是补水保湿了,补水保湿也很简单,就是用爽肤水在脸上轻轻拍打,使皮肤吸收。补水的好处就是可以让你的脸蛋看起来更加的水润有光泽。但是还不够哦,我们需要锁水,也就是保湿。涂完爽肤水,接下来就是保湿乳了。因为只有这样子才能保证你脸上的水分不流失。当然多喝水,也是脸上补水最好的方法。

3、防晒

如果你不出门,那么护肤到上面也就结束了,如果你要出门,记得做好防晒,防晒可不是说太阳光大才要做,而是只要是白天出门,不管晴天还是阴天都要做,因为我们防的是紫外线,不是太阳光!防晒除了涂防晒霜,另外如果有帽子、雨伞也要尽量安排起来,这样子才能更大程度上减少一些紫外线的伤害。那做好防晒又有哪些好处呢?除了防止晒黑,还可以防止皮肤衰老、包括也有研究表明说紫外线会导致加重痘痘炎症。所以防晒很重要,一定要做!

4、好的生活习惯

除了用护肤产品,其实最最重要的还是自己的生活习惯,如果生活习惯不好,即使你用天价护肤品,你的皮肤一样会很差。需要注意哪些呢?早睡早起就不用说了,最主要的是控制糖和油的摄入。有研究表明高糖高油的东西会导致爆痘,不信的话你可以回想你爆痘的时候,前一天吃了什么呢?(温馨提示:辣是不会直接导致爆痘的,而是你吃辣的同时喝了大量的饮料以及吃了太过于油腻的东西!)

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