提升自信的方法有哪些（自信怎么锻炼出来的）

一个人如果自信的话，在工作上、交友、甚至是恋爱中，都会变得非常顺利，那很多人都有点自卑，如何才能快速改变呢？下面小编给大家分享几个自己亲测有效的方法，如果你想变自信的话，看完之后，就赶快行动起来吧。

注重形象

开始学习穿衣搭配，护肤，健身，这3方面做到了，你整个人的气质就会360度大转变，当你开始注重形象了，慢慢就会有越来越多人夸赞你，夸赞多了，自然就能一定程度提升自己的自信心。不知道如何改变形象的话，可以多到我们的变帅攻略网学习。

暗示自己

在做事情前，内心多给自己一些鼓励，不要觉得暗示没用，其实很多事情之所以会搞砸，都是自己内心不够坚定导致的，当你抱着一定会做好的绝心时，很多事情都会非常顺利。同时搞定的事情越来越多了，自信心潜移默化中就会有所提升。

多跟自信的人在一起

多跟一些自信的人待一起，你也会潜移默化被影响，特别是很多人，他不自信，同时也不喜欢出去社交，就会导致自己性格越来越不好，没人交流，久而久之也会变得非常不爱跟别人交流，内向。所以想要变自信，就要多去跟人家聚一聚。人家要是喊你出去聚会，不要总是拒绝，经常拒绝后面别人也就不爱喊你了。

多学习

不够自信，还有可能是自己的知识储备不够，不能胜任一些工作，当你在工作上一直表现得非常不错，自然而然就会提升自己的自信心。

远离打击你的人

远离你身边打击、贬低你的人，不都说环境会潜移默化影响人吗？所以你身边要是有这种人，能离ta多远就多远吧。