长得丑自卑怎么办（5大方法提升你的颜值，找回自信）

很多人都有这样子的困扰，就是因为自己颜值的原因，导致自己不自信，但是又不知道如何改变自己的颜值，下面本网站就来给大家详细的分享一下吧。

长得丑自卑怎么办

改变之前，首先我需要大家对着镜子好好看下自己，看看你说的丑，主要是什么原因导致的。

是因为脸型？还是五官不好看？或者是皮肤不好，再或者是不会穿搭？身材不好？找到原因，对症去处理就行了。下面我一一告诉大家如何改变。

1、如果是脸型问题的话，这个很好解决，就是直接去理发店让tony给你设计个适合你的发型就可以了，推荐大胆的尝试烫发+染发。发型能很好的修饰一个人的脸型。但是选择理发店也是有讲究的，大家可以先在美团等其他app了解一下这家的评价，看看这家店的技术怎么样，如果美团等app上面没有，就不要去了。说明这家理发店肯定是很老旧的店面，太老旧就说明一个问题，理发师的技术大部分都停留在10几年前。这时候你让他给你剪头发，普遍是剪不好的。

当然你也可以多买几顶不同款式的帽子，比如鸭舌帽、渔夫帽、冷帽等等款式，你都买一下，根据日常的搭配，来选择帽子。帽子同理发型，都能很好的修饰一个人的脸型。

2、五官不好看，那就通过化妆，现在网上有很多博主在分享如何化妆，跟着学习就行了。当然有时候不是五官不好看，而是牙齿导致的，如果你有龅牙、地包天的问题，抓紧去矫正。其次吃东西的时候尽量两边咀嚼，包括平时尽量不要去翘二郎腿，经常性翘二郎腿，会导致我们的脊柱侧弯，脊柱侧弯，也会导致我们大小脸。

还有要多注意自己是否有鼻炎的情况，有鼻炎的话，晚上睡觉鼻子呼吸不通畅，就会导致我们用嘴呼吸，经常性嘴呼吸，也会导致我们变得嘴凸。

3、皮肤问题，长痘特别严重。如果是这样子的话，我不推荐大家自行在网络上搜索护肤方法，然后瞎折腾。最好还是去三甲医院挂个皮肤科，找专业的医生，通常一个月之后你的皮肤就能有很好的改善。

4、不会穿搭的话，可以通过多看一些明星穿搭、或者穿搭博主。多看一些你的审美自然而然就会提高了，还有一点是非常关键的，想要学会穿搭，一定要多买买买，每个月最好有固定的资金来买衣服。

5、身材不好，大家就好好健身，关于怎么健身，大家可以看书来学习，毕竟健身的学问还是蛮多的，我不可能几句话给你说清楚。至于什么书籍好，可以看看我这篇文章《健身必买书籍》。当然身材不好，其实通过穿搭也能改变。当然最好还是从根源去处理吧。