哑铃买什么材质的好 (哑铃买一个还是一对?)

2023-04-27 22:03:44 943阅读 0评论

几乎所有男生从小都会有一个肌肉男的梦想,那现在长大了,有条件了也就会想要去健身,那健身大家都会考虑先在家里练一段时间再去健身房,那家里健身哑铃买什么材质的比较好呢?买一个还是一对呢?下面本网站就来给大家详细地分享一下!

哑铃买什么材质的好 (哑铃买一个还是一对?)-第1张图片

哑铃买什么材质的好

哑铃市面上常见的材质有两种,一种是塑料外观,里面是灌水泥的,另外一种就是铁的。那哪种材质好呢?我觉得如果你的钱足够的话,尽量还是买铁的。

为什么这么说,因为塑料水泥的哑铃,体积都会比较大,你锻炼的时候不好拿,而铁的哑铃体积会小一点!所以资金充足的情况下,买铁的!

其次买哑铃一定要是那种可以拆卸的,因为如果你买那种不可拆卸的,首先性价比不高,其次等你锻炼一段时间,你会发现哑铃不够重,这时候你是需要在买新哑铃的,到时候就会比较占地方!

那新手我比较推荐25公斤以上的可拆卸哑铃!当然这个重量是一只的重量!千万不要觉得25公斤很重,一点都不重,通常你练三个月就不够用了!

哑铃买一个还是一对好?

当然是一对,因为哑铃你不是单单用来练手臂的,想要身材好,你还要练胸,练背,练腿,那你很多动作,一只哑铃是练不了的,所以要买一对!

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