哑铃买什么材质的好 （哑铃买一个还是一对?）

几乎所有男生从小都会有一个肌肉男的梦想，那现在长大了，有条件了也就会想要去健身，那健身大家都会考虑先在家里练一段时间再去健身房，那家里健身哑铃买什么材质的比较好呢？买一个还是一对呢？下面本网站就来给大家详细地分享一下！

哑铃买什么材质的好

哑铃市面上常见的材质有两种，一种是塑料外观，里面是灌水泥的，另外一种就是铁的。那哪种材质好呢？我觉得如果你的钱足够的话，尽量还是买铁的。

为什么这么说，因为塑料水泥的哑铃，体积都会比较大，你锻炼的时候不好拿，而铁的哑铃体积会小一点！所以资金充足的情况下，买铁的！

其次买哑铃一定要是那种可以拆卸的，因为如果你买那种不可拆卸的，首先性价比不高，其次等你锻炼一段时间，你会发现哑铃不够重，这时候你是需要在买新哑铃的，到时候就会比较占地方！

那新手我比较推荐25公斤以上的可拆卸哑铃！当然这个重量是一只的重量！千万不要觉得25公斤很重，一点都不重，通常你练三个月就不够用了！

哑铃买一个还是一对好?

当然是一对，因为哑铃你不是单单用来练手臂的，想要身材好，你还要练胸，练背，练腿，那你很多动作，一只哑铃是练不了的，所以要买一对！