健身找私教需要注意什么(4大注意事项)

2022-12-11 19:11:42 778阅读 0评论

初入健身房,很多人都会考虑找私教带我们练,那找私教其实也是有很多需要注意的,因为找一个不好的私教不仅会耽误我们的时间,同时也浪费了我们的金钱。下面给大家分享一下。

健身找私教需要注意什么(4大注意事项)-第1张图片

健身找私教需要注意什么

1、教练的身材真的很重要,千万不要找一个很瘦的来带你增肌,这就有点扯淡了,千万不要以为会教就行了,他自己都练不出来,怎么把你带好?

2、通过简单的交流,你大概就能知道教练是怎么样的人,言行怎么样。找一个你感觉不错的。起码得聊得来。

3、不要一次性买太多节课,先买个10节课,了解一下教练的教学能力,对会员的态度。

4、想要练好,男生还是尽量是找男教练,女教练说实话绝大部分专业度都不行。当然如果你觉得找女教练开心的话,那么当我没说就好。

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