增肌什么季节最有效果 冬天适合增肌吗

2022-11-05 17:41:52 37阅读 0评论

很多兄弟都想要拥有一个好的身材,也都开始健身了,那健身增肌什么季节效果好呢?冬天增肌怎么样?很多人不懂,下面本栏目来给大家详细的分享一下。

增肌什么季节最有效果 冬天适合增肌吗-第1张图片

增肌什么季节最有效果

其实哪个季节增肌效果都是一样的,那为什么很多大佬都会在冬天的时候开始增肌呢?答案不是因为冬天增肌的效果好,而是因为增肌的同时是会增加脂肪的,冬天的衣服穿得厚了,这时候增肌,脂肪上来了,别人也看不出来,同时长一些脂肪,在冬天也会抗冻一些。那都冬天了,一晃马上就要过年了,过年就是要开开心心的吃饭,你不可能走亲访友还控制饮食吧,所以大家都会选择在冬天的时候增肌。然后春天开始减脂,夏天到来的时候,你的肌肉线条就非常明显了。所以什么季节都是一样的,开始练吧,别纠结了。

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