增肌什么季节最有效果 冬天适合增肌吗
很多兄弟都想要拥有一个好的身材，也都开始健身了，那健身增肌什么季节效果好呢？冬天增肌怎么样？很多人不懂，下面本栏目来给大家详细的分享一下。
增肌什么季节最有效果
其实哪个季节增肌效果都是一样的，那为什么很多大佬都会在冬天的时候开始增肌呢？答案不是因为冬天增肌的效果好，而是因为增肌的同时是会增加脂肪的，冬天的衣服穿得厚了，这时候增肌，脂肪上来了，别人也看不出来，同时长一些脂肪，在冬天也会抗冻一些。那都冬天了，一晃马上就要过年了，过年就是要开开心心的吃饭，你不可能走亲访友还控制饮食吧，所以大家都会选择在冬天的时候增肌。然后春天开始减脂，夏天到来的时候，你的肌肉线条就非常明显了。所以什么季节都是一样的，开始练吧，别纠结了。
其他推荐：
文章均为原创，谢绝任何形式的转载，否则必究！关注公众号：变帅计划，获取更多变帅干货！
